์ง๊ธ ๋ฐ๋ก! ์ฐ๋ฆฌ ๋๋ค ๋ณ์ ์ฐ๊ฒฐํ๊ณ ๋น๋จ, ๊ณ ํ์ ๊ด๋ฆฌ ํํ ๋ฐ์ผ์ธ์!
์ผ์ฐจ์๋ฃ ๋ง์ฑ์งํ์ฌ์
์ ํํธ๋, ์ฐ์ฒดํฌ!
์ ๊ตญ 3,200๊ฐ ๋ณ์, 10๋ง๋ช
์ ํ์๋ค์ด ์๋น์ค ์ด์ฉ
[์ผ์ฐจ์๋ฃ ๋ง์ฑ์งํ๊ด๋ฆฌ ์ฌ์
X์ฐ์ฒดํฌ ํํ]
01) ๊ฒ์ฌ๋ฃ, ์ง์ฐฐ๋ฃ, ๊ด๋ฆฌ๋ฃ ์ด ๋ณธ์ธ๋ถ๋ด๊ธ 10% ๊ฒฝ๊ฐ
02) ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ๋ณด์กฐ๊ธ ์ต๋ 8๋ง์ ์ง์
03) ๋ด๊ฐ ์
๋ ฅํ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ก ๊ธฐ๋ฐ ์ฃผ์น์์ 1:1 ๋ง์ถค ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ ๊ต์ก
[์ฐ์ฒดํฌ ์ฃผ์ ๊ธฐ๋ฅ]
- ์ฃผ์น ๋ณ์ ์ฐ๊ฒฐ
์ฃผ์น์์๊ฒ ๊ณต์ ๋ ๋ด ๊ฑด๊ฐ๋ฐ์ดํฐ(ํ์, ํ๋น, ๋ณต์ฝ) ๊ธฐ๋ฐ ์ฐจ์์ด ๋ค๋ฅธ 1:1 ๋ง์ถค ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํ์, ํ๋น, ๋ณต์ฝ ๋ถ์
๊ฐํธํ ํ์, ํ๋น, ๋ณต์ฝ์ ๊ธฐ๋กํ๊ณ ์ฃผ์น์์ ๊ณต์ ํ๋ฉด, ๋ชฉํ ํ์, ํ๋น ๋ฒ์ ๋ถ์ ๋ฐ ํผ๋๋ฐฑ์ ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋น๋๋ฉด์ง๋ฃ
์ง๋ฃ ๋ฏธ๋ฃจ์ง ๋ง์๊ณ ์์ฝ๋ ์ผ์ ์ผ๋ก ์ง์์ ํธํ๊ฒ ์ง๋ฃ ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฃผ์ ํ์ ๋ชจ๋ํฐ๋ง & ์ฃผ์น์ ๋ฉ์์ง
๊ฐ์๊ธฐ ์ด์ ํ์, ํ๋น ๋ฐ์์ ์ฃผ์น์์ ์ค์๊ฐ ๊ณต์ ๋์ด ๋ฐ๋ก ๋ด์ ์๋ด ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฐ์ํ๋น ๋ชจ๋ํฐ๋ง
์ฐ์ํ๋น๊ธฐ๋ฅผ ์ฐ๊ฒฐ๋ก ์๊ฐ๋ฝ ์ํ๊ฒ ์ฐ๋ฅด์ง ์๊ณ ๋ ํ๋น ๋ณ๋ํญ ๊ด๋ฆฌ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
[๋งค์ผ ๊ฐํธํ๊ฒ ๊ฑด๊ฐ์ฒดํฌ, ์ฐ์ฒดํฌ]
- 2022-2023 ์์ด์ด์์ฆ ์๋ฃ ํ์ ๋์: ์๋น์ค ํ์ง์ฑ, ์ฝํ
์ธ ์ ๋ขฐ์ฑ, ๊ธฐ์ ์ ์ ์ฑ ๋ฑ ๋์ ํ๊ฐ
์ ํ ๋ฌธ์: 1551-3633
โป ๊ผญ ํ์ธํ์ธ์!
[์ ํ ์ ๊ทผ ๊ถํ]
- ๋ธ๋ฃจํฌ์ค & ๊ทผ์ฒ ๊ธฐ๊ธฐ : ๋ธ๋ฃจํฌ์ค ํ์/ํ๋น ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
[๊ต์ก ์ ๋ณด ์ ๊ณต ์ถ์ฒ]
- ๋ณธ ๊ฑด๊ฐ๊ต์ก์ ๋ํ๊ณ ํ์ํํ ๋ฐ ์ง๋ณ๊ด๋ฆฌ์ฒญ ๊ตญ๊ฐ์ ๋ณดํฌํธ๊ณผ ๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ๊ณต๋จ์์ ์ ๊ณตํ๋ ์๋ฃ๋ฅผ ํ ๋๋ก ํ์์ต๋๋ค. ์ถ๊ฐ๋ก ๊ฑด๊ฐ์ํ์ ๋ฌธํฌํธ ํ์ด๋ฅ์์ ์์ฌ, ์ฝ์ฌ, ์์์ฌ ๋ฑ ์ธ์ฆ๋ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ ์ํด ์ ์๋ ์๋ฃ์
๋๋ค. (์ถ์ฒ๋งํฌ: hidoc.co.kr)
1. ๋ฆฌ๋ธ๋ ๋ฆฌํฌํธ
๋ฐํ
๋ฆฌ๋
ธ, ํ๋ฐ์ด(Battelino, Tadej) "์ง์์ ์ธ ํ๋น ๋ชจ๋ํฐ๋ง ๋ฐ์ดํฐ ํด์์ ์ํ ์์ ๋ชฉํ: ๋ฒ์ ๋ด ์๊ฐ์ ๋ํ ๊ตญ์ ํฉ์์ ๊ถ์ฅ ์ฌํญ." ๋น๋จ๋ณ ๊ด๋ฆฌ 42.8 (2019): 1593-1603. ๋
ผ๋ฌธ์ถ์ฒ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31177185/
2. ์ฃผ๊ฐ๋ฆฌํฌํธ
์ฃผ๊ฐ ์
๋ ฅ๋ ํ์, ํ๋น, ๋ณต์ฝ ๊ธฐ๋ก์ ๋ํ ํ๊ท , ํ์,ํ๋น ๋ชฉํ ์ค์ ์ ๋ฐ๋ฅธ ๋ชฉํ๋ฌ์ฑ ํ์
3. ๋ฐ์ด์ค์์ด์ง ๋ฆฌํฌํธ
์ ์งํธ(Yoo, Jinho) โํ๊ตญ์ธ์ 17์ธ ์์กด์จ๊ณผ ์ฌ๋ง๋ฅ ์ ์์ธกํ๋ ์ ์ฉํ ์งํ๋ก์์ ์๋ฌผํ์ ์ฐ๋ น.โ BMC ๋
ธ์ธ์ํโ https://doi.org/10.1186/s12877-016-0407-y
[๊ฐ์ธ์ ๋ณด์ฒ๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ]
https://www.well-check.co.kr/rules/privacy.html
โป ์ฐ์ฒดํฌ๋ ์๋ฃ ์๋น์ค ์ ๊ณต์๊ฐ ์๋๋ฉฐ, ์ง๋ณ์ด๋ ์ํ์ ์ํ๋ฅผ ์ง๋จ, ์น๋ฃ, ์น์ ๋๋ ์๋ฐฉํ๋ ์ฉ๋๋ก ์ฌ์ฉ๋์ง ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ฒดํฌ๋ Freestyle Libre ์์คํ
๊ณผ ์ฐ๋ํ์ฌ ํ๋น ๋ชจ๋ํฐ๋ง์ ์ ๊ณต, ์ผ์ด์ผ์ค CareSens N Premier ํ๋น๊ธฐ์ ์ฐ๋ํ์ฌ ํ๋น ์ธก์ ๊ฐ์ ์ ๊ณต, ์ค๋ฏ๋ก HEM-9200T, ์ธ๋ฐ๋ BP170B๋ฅผ ์ฐ๋ํ์ฌ ํ์ ์ธก์ ๊ฐ์ ์ ๊ณตํ๋ ํ๋ซํผ์ผ๋ก, ์๋ฃ ํ์๋ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋์ฒดํ์ง ์์ต๋๋ค.
๋ณธ ์ฑ์์ ์ ๊ณต๋๋ ๋ฐ์ดํฐ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๋ชฉ์ ์ ์ํ ๊ฒ์ด๋ฉฐ, ์ง๋จ ๋๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ฑฐ๋ ์๋ฃ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์กฐ์ธ์ ๋์ฒดํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๋ชจ๋ ์๋ฃ ๊ด๋ จ ๊ฒฐ์ ์ ๋ฐ๋์ ์์ฌ์ ์์ํ์ฌ ์ด๋ฃจ์ด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค.
์ง๊ธ ๋ฐ๋ก! ์ฐ๋ฆฌ ๋๋ค ๋ณ์ ์ฐ๊ฒฐํ๊ณ ๋น๋จ, ๊ณ ํ์ ๊ด๋ฆฌ ํํ ๋ฐ์ผ์ธ์!
์ผ์ฐจ์๋ฃ ๋ง์ฑ์งํ์ฌ์
์ ํํธ๋, ์ฐ์ฒดํฌ!
์ ๊ตญ 3,200๊ฐ ๋ณ์, 10๋ง๋ช
์ ํ์๋ค์ด ์๋น์ค ์ด์ฉ
[์ผ์ฐจ์๋ฃ...