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monju: emagrecer com glp-1
Emagrecer com a caneta é só o começo. O difícil é manter a constância, proteger a massa magra e não recuperar o peso
mind & body
4.9
App Store rating
Price: Free
monju: emagrecer com glp-1
Emagrecer com a caneta é só o começo. O difícil é manter a constância, proteger a massa magra e não recuperar o peso
mind & body
4.9
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Price: Free
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Emagrecer com a caneta é só o começo. O difícil é manter a constância, proteger a massa magra e não recuperar o peso depois. O Monju foi feito para você extrair o MÁXIMO do seu tratamento com GLP-1, com tudo que importa em um só lugar.
PARA QUEM É
Para quem usa Mounjaro®, Ozempic®, Wegovy®, Zepbound®, Saxenda®, Rybelsus®, Tirzec®, Tirzedral®, LipoLass®, Olire®, Ozivy®, Gluconex® ou tirzepatida, semaglutida e liraglutida compostas (a TG do frasco). Funciona com qualquer tratamento à base de GLP-1, em caneta ou em frasco com seringa.
DOSE E APLICAÇÃO SOB CONTROLE
• Lembrete da próxima aplicação, com a data certa mesmo se você mudar a frequência
• Registro da dose em segundos, com local da aplicação para fazer o rodízio
• Nível estimado do medicamento no corpo ao longo da semana
• Calculadora de doses: quantas UI puxar na seringa para a sua dose, com a tabela do seu frasco
NUTRIÇÃO POR FOTO, VOZ OU TEXTO
• Tire uma foto do prato e veja calorias, proteína, carboidratos, gordura e fibra na hora
• Descreva por voz ou texto, leia o rótulo ou escaneie o código de barras
• Meta de proteína calculada para o seu peso, porque proteína em dia é o que protege a massa magra enquanto você emagrece
CARDÁPIO PERSONALIZADO
• Plano montado para as suas metas de calorias e proteína
• Você escolhe as refeições do dia, o estilo de cada uma, o que gosta e o que não come
• Troque qualquer prato e registre a refeição direto do cardápio
RECEITAS PARA A DIETA GLP-1
• Catálogo com centenas de receitas pensadas para quem tem menos fome e precisa de mais proteína
• Filtre por refeição, salve as favoritas e siga o passo a passo
ÁGUA, SUPLEMENTOS E LEMBRETES
• Meta de água ajustada ao seu peso, com registro por copo e lembretes ao longo do dia
• Lembretes de creatina, whey, vitaminas ou qualquer suplemento e remédio
• Lembrete de refeição para não pular a proteína nos dias de pouca fome
ATIVIDADE FÍSICA
• 20 atividades para registrar, de caminhada e musculação a futebol, yoga e funcional
• Integração com o Apple Saúde para trazer passos e treinos
SEU PROGRESSO, VISÍVEL TODO DIA
• Gráfico de peso, IMC e projeção de quando você chega na meta
• 10 medidas corporais, com lado esquerdo e direito separados
• Fotos de antes e depois e card de evolução pronto para compartilhar
• Sequência de dias no tratamento para manter a motivação
CONTROLE DE SINTOMAS E EFEITOS COLATERAIS
• Registre náusea, refluxo, fadiga, tontura, queda de cabelo e outros efeitos
• Enxergue padrões em relação à dose para conversar melhor com o seu médico
ASSISTENTE DE IA DO SEU TRATAMENTO
• Tire dúvidas sobre efeitos colaterais, peça ideias de refeição e receba sugestões com base nos SEUS dados, a qualquer hora
RELATÓRIO E CONEXÃO COM O SEU MÉDICO
• PDF completo com doses, adesão, peso, medidas, sintomas e nutrição para levar na consulta
• Conecte seu médico ou nutricionista: ele acompanha sua evolução por um portal, sem precisar instalar nada
COMUNIDADE MONJU
• Troque experiências com quem está no mesmo tratamento, participe das enquetes e acompanhe histórias reais
O Monju é uma ferramenta de acompanhamento e educação. Não substitui a orientação do seu médico. Consulte sempre um profissional de saúde para decisões sobre o seu tratamento. A calculadora de doses calcula volume a partir da dose prescrita e da concentração do frasco; ela não define nem sugere dose.
O Monju é um aplicativo independente, sem qualquer afiliação, patrocínio, vínculo ou endosso da Novo Nordisk, da Eli Lilly ou dos fabricantes dos medicamentos citados. Todas as marcas mencionadas pertencem aos seus respectivos titulares e aparecem apenas como exemplos de compatibilidade com os registros do app.
ASSINATURA
Os recursos Pro são liberados por assinatura com renovação automática, cobrada na sua Conta Apple. Gerencie ou cancele quando quiser nos Ajustes do iPhone.
Política de privacidade: https://monju.app/privacidade
Termos de Uso (EULA): https://sites.google.com/meuguru.net/monju-termos-de-uso
Emagrecer com a caneta é só o começo. O difícil é manter a constância, proteger a massa magra e não...
