1. 个性化「健身」计划： -根据身体状况和目标，为你定制训练计划 -智能私教带你实时训练，在家或健身房都能跟随 -涵盖 HIIT、力量训练、核心塑形等，跟着练就行 2. 定制「饮食」计划： -根据自身目标，智能推荐每日餐食 -精细记录每餐摄入的菜品和热量 -涵盖中西百种美味食谱，附带详细烹饪指南，让健康饮食简单又美味 3. 实时记录「热量」： -记录消耗和摄入，包含跑步、球类运动等，数据全面 -实时计算热量盈亏，让结果可视化 4. 「打卡记录」更有动力： -训练+饮食双打卡，通过表情图标了解自己当天是否达到目标 -训练提升肌肉等级，轻松掌握健身进度 -完成每周健身目标、连续打卡，解锁勋章，保持动力 使用条款（EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/