経穴図鑑ナビ

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ツボの「場所」が、図でわかる辞典です。 WHO標準の経穴361穴と14経絡を収録しました。文字だけの説明では結局どこか分からない——そこを、1ツボにつき1枚の大きな図で解きました。1.4からは、83の筋のトリガーポイントと関連痛の出やすい範囲（App内課金）も、同じアプリで引けるようにしました。 ■ 1ツボ＝1枚の大きな図そのツボがある体の部分を大きく描き、骨・しわ・腱など「触って分かる目印」から矢印を引いて、指何本ぶんかを書き添えています。たとえば足三里なら、膝のお皿の下のくぼみから「指幅4本ぶん」の矢印が下に伸びます。矢印の起点も長さも、下に書いてある取り方の文章そのものから引いているので、絵と文章が食い違いません。 ■ 4つの探し方・からだ　人体図の部位をタップ。前から／後ろからを切り替えられます・さがす　「肩こり」「頭痛」など81の症状から。ツボの名前・よみ・番号（LI4など）でも引けます・要穴　　原穴・絡穴・郄穴・募穴・背部兪穴などの分類から引けます・経絡　　14経絡を、気の流れの順に路線図のようにたどれます臨床でよく使う76穴だけを、部位ごとにまとめた一覧もあります。 ■ 要穴から引く原穴・絡穴・郄穴・募穴・背部兪穴の五要穴に加え、五兪穴（井滎兪経合）・八会穴・八脈交会穴・四総穴・下合穴から、該当するツボの一覧を開けます。分類ごとに何穴あるかも表示します。十二経それぞれの五要穴を一枚にまとめた表も入れました。経絡ごとに原穴・絡穴・郄穴・募穴・背部兪穴が並び、ツボ名をタップすればその場所の図に移れます。分類には一行の説明を添えています（例：郄穴＝経気が深く集まる穴。急な痛み・急性症状に用いられる）。専門の用語を知らなくても、何のための分類かが分かります。 ■ 数が多いときは絞れます症状で探すと候補が多く出ることがあります。「よく使う穴だけ」に切り替えると、臨床頻用穴だけに絞り込めます。最初の一本を選ぶときに迷いません。 ■ 一つひとつのツボに載せていること・さがしかたの図と、取り方のコツ・刺激・刺鍼にあたっての注意と禁忌・妊娠中に注意すべきツボかどうか・どんな症状に使われるか（ふだんの言葉と、教科書の用語の両方）・教科書どおりの正確な位置、解剖（筋・神経・血管）、要穴の分類・まわりのツボと、その経絡の中での位置 ■ 出典を明記しています経穴の位置はWHO標準経穴部位（2008）に準拠。取り方・主治・要穴は『新版経絡経穴概論第2版』、経絡のはたらきは『新版東洋医学概論』、禁忌と注意は『鍼灸安全対策ガイドライン2025年版』に基づいています。どのツボの画面にも「この内容の出典」を置き、設定から全件の一覧も見られます。 ■ 施術の記録（1.2で追加）体の図をタップして印を置き、「どこに・何をしたか」を残せます。経穴の近くをタップすると、そのツボの名前が候補に出て自動で入ります。経穴でないところ（筋の名前や患部）は自由に書けます。印ごとに、左右・手技・時間・強さ・モード・回数・ひとことを書き込めます。欄はすべて空欄で、どう書くかはお使いになる方に任されています。本アプリが設定値や手順を指示することはありません。印には順番が付き、並べ替えられます。よく使う組み合わせは「テンプレート」として保存でき、次回はそのまま呼び出して、日付とその日の違うところだけ直せば済みます。テンプレートは最初は空で、中身はすべてご自身で作るものです。記録は1枚の画像にまとめて共有できます。一覧は日付順で、部位や文字でしぼりこめます。記録はこの端末の中だけに保存され、外部に送信されることはありません。これは施術者ご自身の備忘のための機能で、患者さんの情報を管理するものではありません。お名前・生年月日・カルテ番号などを入れる欄は用意していません。個人が特定できることは入力しないでください。 ■ 筋・トリガーポイント（1.4で追加） 6部位83筋（頭頸部13／肩・肩甲帯14／上肢13／体幹12／腰殿部11／下肢20）のトリガーポイントと、関連痛が出やすい範囲を収めました。痛むと言われた場所を身体図でタップすると、その点を関連痛の範囲に含む筋だけが、範囲のせまい順に候補として並びます。左右どちらの側をタップしても引けます（範囲の図は片側だけ描いてあるので、反対側をタップしたときは左右を入れかえて同じ筋を出します）。部位の一覧からも、筋の名前・よみ・英名や「寝返りで痛む」のような訴えの言葉からも引けます。 1筋ごとに、トリガーポイントの位置と骨のめじるし、触診の目安（どの肢位で、どこからどうたどるか）、関連痛の範囲の図、訴えとして出てくる言葉、関連する動作・姿勢、鑑別に挙がる筋、注意、そして出典を載せています。出典は『Travell, Simons & Simons' Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual』第3版（2019）ほか。筋の起始・停止と骨の目印の確認には『ネッター解剖学アトラス』原書第7版（2019）を用いました。経穴と同じく、各筋の画面の下と、設定の出典の画面の両方に出しています。筋の一覧・痛む場所からの逆引き・検索と、2筋（僧帽筋（上部線維）・中殿筋）の詳細は、購入しなくてもお使いいただけます。全83筋の詳細をお読みになる場合は、App内課金（¥500・買い切り。一度のお支払いでずっとお使いいただけます）でひらきます。購入と「購入を復元」のボタンは、筋の詳細画面の同じところにあります。経穴361穴・経絡・要穴・施術の記録など、これまでの機能はこれまでどおりお使いいただけます。ツボと同じように「この筋を記録に追加」を押せば、施術の記録に筋の名前を残せます。「筋」タブの文字の大きさは、標準・大・特大の3段階から選べます（設定）。 ※ ここに出る筋は「その場所へ関連痛が出ることが一般に知られている筋」であって、痛みの原因を決めるものではありません。図に示す位置と範囲は一般に示される目安で、人によってずれます。 ■ こんな方に・鍼灸師、はり師・きゅう師の学生の方・柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師の方・整体・セラピーなどでツボを扱う方・自分でツボを押してみたい方 ※ 本アプリは学習・参考のための資料です。診断や治療を行うものではありません。体調に不安があるときは、医師・鍼灸師など資格を持つ専門家にご相談ください。 ※ 広告はありません。アプリが内容を取りに行ったり、外へ送ったりすることもありません（収録内容はすべて端末の中に入っています）。App内課金のお支払いはApple（App Store）が処理します。

ツボの「場所」が、図でわかる辞典です。 WHO標準の経穴361穴と14経絡を収録しました。文字だけの説明では結局どこか分からない——そこを、1ツボにつき1枚の大きな図で解きました。1.4からは、83の筋のトリ...

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